Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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