Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Arla Yalla! Drickkvarg Jordgubb & Granatäpple. Mittagessen: Dalblads Swebar Chocolate, Kiviks Pärondryck. Abendessen: Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. Snacks/Sonstiges: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri, Sushi med Grönsaker, California Rullar, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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