sofiana.elysa's Notizen, 26 Jul 21

magrib 19:59 ...mashaallah ..se umur umur tumben nemu wktu magrib smpe jam sgni

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2021:
1379 kcal Fett: 55,97g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 143,47g.   Frühstück: Pisang, Darkolake Coklat Bubuk, Roti Tawar Putih Roti Tawar Putih, Yogurt AB Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Cabai Panas, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Putih Telur, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Wan Ja Shan Sauce, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...



     
 

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