Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café, Banana Caturra, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Mittagessen: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Repolho Verde, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yarinha05's Gewichtsverlauf
|