Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café, Banana Caturra, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Mittagessen: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Repolho Verde, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yarinha05's Gewichtsverlauf
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