Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Orégano, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Carne de Porco Assada. Abendessen: Panco Pão de Milho, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Cacau em Pó, New Millen Isolate Protein, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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daianeabenevides3's Gewichtsverlauf
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