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Mein absoluter Lieblingssalat: "After Work Tex Mex Salad" - gefunden auf womenshealth.de
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1194 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Quarkspeise mit Himbeeren. Mittagessen: Milbona Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, K-Classic Früchte-Müsli. Abendessen: Rote Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rote Paprika, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Römersalat, Freshona Kidneybohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Studieren - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RosaFuchs's Gewichtsverlauf
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