Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 327,38g.
Frühstück: Banana, Leite de Amêndoas, Ecobio Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Brócolis Cozido, Tofu Mole, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Lasanha sem Carne com Vegetais. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wolmir.duarte's Gewichtsverlauf
|