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1220 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Leche de Almendras, McCormick Té de Manzanilla , Clara de Huevo, Huevo (Entero), Great Value Fresas Congeladas, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Mittagessen: Agua de Jamaica, Great Value Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Guacamole, Great Value Guarnición de Verduras, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: McCormick Té de Manzanilla , Granvita Granola 0% sin Azúcar , Sello Rojo Delighurt. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnaliBichs's Gewichtsverlauf
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