Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 90,48g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Nestle After Eight, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Palermo Пармезан, Calve Соус Тартар, SPAR Сыр Маасдам 45%, Мираторг Карбонад Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Самсон Мини Ассорти Колбасок (Мюнхенские и Тирольские). Abendessen: Кукуруза Вареная, Мороженое Черника/Банан/Кокосовое Молоко, Бананы. Snacks/Sonstiges: Milka Bonibon, Арбуз, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|