Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Морская Капуста, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сливочное Масло, Кофе, Икра. Mittagessen: Абрикосы, Сельдерей, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль, Капуста Тушеная. Abendessen: Помидоры, Голубика, Арбуз, Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|