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Sağlıklı yaşama yeniden başlıyorum
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Ayran, Domatesler, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Süt, Yaşam Yağlı Gevrek, Lokum, Çay (Demlenmiş), Leblebi, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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