Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Ачма, Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Красные Вишни, Курага, Фруктовая Энергия Финик, Чернослив, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
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216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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