Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Level Kitchen Котлеты из Индейки с Творогом и Сметанным Соусом, Level Kitchen Скрэмбл с Колбасками и Кукурузой. Mittagessen: Kozel Пиво Темное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Level Kitchen Крупяной Микс, Level Kitchen Пицца с Цыплёнком и Брокколи. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яблочный Сидр, Arshani Томатный Сок, Beluga Водка. Snacks/Sonstiges: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Бег - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
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