Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3799 kcal
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Fett: 113,31g | Eiw: 196,83g | Kohlh: 434,65g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Fesa di Tacchino, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Abendessen: Conad Patatine da Friggere, Viva Pappa al Pomodoro, Conad Pane Integrale a Fette, Gnocco Fritto, Esselunga Pizza al Salamino, Uovo, Wudy Aia Würstel Classico, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Cheesecake al Cioccolato, More, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Delidor Cioccolato Fondente 74. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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