Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 45,14g.
Frühstück: Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Arshani Томатный Сок. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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