Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 240,69g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Canto de Minas Queijo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Yoki Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batavo Leite Fermentado, Vigor Queijo Gruyere, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Vigor Queijo Gruyere, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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