Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2014
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120,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 109,21g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Arla Prästost, Kokt Ägg, Wasa Sport +, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar. Mittagessen: Nestle Multi Cheerios, Milko Bollnäsfil. Abendessen: Tartare, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), Findus Crispies. Snacks/Sonstiges: Olw Grill Chips, M&M Godis, Fazer Kina Wafer, Vaniljfläta Hatting. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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