sunflower.00's Notizen, 27 Jul 21

şöyle olmak istiyorum yaaa  

ay ay bende kısmen böyleyim çiğ sebzelere aşığım günün her saati yemek istiyorum 

@denizdvrc1231 bende onceden assla ama assla boyle biri degildim ve bi sure fast food/sagliksiz beslensem canimin tekrar onlari isteyecegini biliyorum ama gercekten saglikli beslenince daha da saglikli beslenmek istiyorum😅 

@moonsuun dimi yaa hepsi asiri guzeel surekli yemek istiyoruum 

Şu seviyeye geliyim başka bir şey istemiyorum cnchxh  

Ben de hiç acaba bu raddeye gelebilirmiyim diye düşünmemeden edemiyorum...maşallah size 

Sağlıklı beslenince ve bunu emanet gibi bitti bitecek diye değil gerçekten benimseyerek yapınca eninde sonunda bu seviyeye geliyosun sanırım aylar önce bu durumu bi postumda anlatmıstım ve cheat meal olayını artık yapmayacağımı yazmıştım ondan sonra aynı durumu çok kişide görmeye başladım bence bu da bi evre aydınlanma evresi diyelim😂 

@denizdvrc1231 bunu kısa sureli dusunmedigimizde ve lezzetli taraflarina odaklandigimizda olabilir diye dusunuyorum umarim gelirsiniz bu seviyeye😅 

@ssoguz inanin gelebilirsiniz bende asla olmaz diyodum bi sure sonra gercekten sevmeye basliyosunuz ve tesekkur ederim😅 

@Demir seyma kesinlikle sonuna kadar katiliyorum bayadir cheat meal olayini da yapmiyorum o derece cunku normalde assla boyle degildim ve boyle olmasi beni cok mutlu ediyo😝 

Ne kadar süredir saglıklı beslenmeye dikkat ediyorsun  

@şişko.biri aslinda tam tarih ya da yaklasik bir sey de soyleyemem ve benimki dengesizdi baya ama 1 yil dikkat etmistim sonra 1 yil da asiri derecede saldim (ilk 1 yil kilo vermeye calismadim sadece seviyodum saglikli beslenmeyi) ama pandemide o aldigim donem iste bende sonrasinda tekrar dikkat etmeye basladim duzenli olarak da bu yilin basindan beri yani yaklasik 7 aydir daha da dikkat ediyorum ama her zaman saliyodum (2 hafta cok iyi ama 1 hafta asiri berbat falan besleniyodum normalde) son zamanlarda bunu da yapmiyorum yavas yavas cok daha fazla duzelicegini dusunuyorum ve ayrica ben kucuklukten beri saglikli yemekleri(sebze meyve-ozellille meyve 😆-) cok severdim zaten sadece aile yapisi geregi zorla ekmek hazir gidalar falan yiyodum onun etkisinden bi tik da sagliksiz yemek sevdam var 🥲