jully caldas's Notizen, 27 Jul 21

Encerrando as refeições de hoje
1 fatia de pão integral
1 fatia de queijo coalho
1 ovo frito no azeite de oliva
1 xícara de café sem açúcar 🥰

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1091 kcal

Fett: 34,46g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 144,21g.   Frühstück: União Açúcar Demerara , Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Caruru. Abendessen: Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Uva Itália, Kero Coco Água de Coco (200ml). mehr...