Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: 제육볶음, 된장찌개, 계란찜, 보리비빔밥. Mittagessen: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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