Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Голубика, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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