|
первый завтрак кефир с коллагеном и вишанки. во второй завтрак будет кашка яйцо сыр кофе финик
|
1298 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Кофе, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Чернослив, Курага, Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Вишни. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Abendessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Суп, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|