Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Nesquik Шоколадный Батончик, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Индейка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Зефир, Пшеничная Тортилла, Помидоры, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mariya_пп's Gewichtsverlauf
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