Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Rosquillas de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Pan Blanco, DIA Cono Nata Chocolate, Sandía, Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Sandwich Mixto. Snacks/Sonstiges: Santa Ana Patatas Fritas. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
correr - 38 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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