Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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verhovinast1's Gewichtsverlauf
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