FatBläst's Notizen, 28 Jul 21

Mediaseksitön ateria II. Punaiset linssit riisin ja kasvisten kanssa. Hyväähän tämä oli, eikä annos oikein, kuten ei moni muukaan annos, pääse oikeuksiinsa kuvissa ☝🏻.. eikä se ole tarkoituskaan.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2021:
2555 kcal Fett: 86,78g | Eiw: 239,76g | Kohlh: 184,36g.   Frühstück: High Protein Natural Rasvaton Maitorahka, Pure Glutamine, Omega-3, Heraproteiinijauhe, Kaurahiutale, Rypsiöljy, Sitruunamehu. Mittagessen: GoGreen Punaiset Linssit, Santa Maria Original Soft Tortilla, Apetit Vihannessekoitus, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Abendessen: Paahdettu tai Uunipaistettu Kana, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Pure Glutamine, Vitargo, Amino BCAA, EAA, Kreatiini, Heraproteiinijauhe, Omega-3, Sokeroimaton Mehukeitto, Magnesium 800, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rypsiöljy, Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät. mehr...
3413 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FatBläst's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.