jully caldas's Notizen, 28 Jul 21

Pão integral, ovo frito em um fio de azeite de oliva , café sem açúcar
Quebrando o jejum de 14 horas

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2021:
1194 kcal Fett: 49,22g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 122,18g.   Frühstück: Café, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Caruru, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Caruru. Snacks/Sonstiges: Eskimó Sorvete de Morango, Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Kero Coco Água de Coco (200ml). mehr...

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Kommentare 
Corrigindo Jejum de 17 horas  
28 Jul 21 vom Mitglied: jully caldas
Arrasou 
28 Jul 21 vom Mitglied: Tiffany_Lima
Esse café preto é a melhor coisa.  
28 Jul 21 vom Mitglied: gabrielcruz2
Delícia!  
28 Jul 21 vom Mitglied: Letmendess

     
 

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