Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 132,74g.
Mittagessen: Safeway Deviled Egg Potato Salad. Abendessen: Safeway Artisan Strawberry Bar Cake , Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit, Asparagus , Broccoli , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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