Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Льняное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|