Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Grand Frais Fèves, Priméal Fèves, Parmesan (Râpé), Jambon, Café. Mittagessen: Steak de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Abendessen: Nestlé Yaourt à la Grecque, Banane. Snacks/Sonstiges: Cora Amandes Grillées et Salées. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monkitita's Gewichtsverlauf
|