Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 125,37g.
Mittagessen: Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Морс Брусничный, Сливочно Сырный Соус, Телятина, Яблоко Зеленое, Персики. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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