Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Esselunga Minestrone 15 Verdure, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Ice Class Gamberi Sgusciati, Del Colle Bulgur, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, HSN Evolate 2.0, Esselunga Mela Granny Smith. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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