Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Go Green Ljust Psyllium, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Banan, ICA Frysta Jordgubbar. Mittagessen: Espresso House Caesarsallad med Svensk Kyckling & Bacon. Snacks/Sonstiges: Vitamin Well Awake, Fazer Salmiakki Glass. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IdaCarl's Gewichtsverlauf
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