Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные , Яйцо, Ежевика, Яблоко, Amiran Творог 0%, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Маасдам, Гречка, Куриные котлеты с кабачком. Abendessen: Морской Окунь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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