Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Melone Bianco, Pan di Spagna, Biscotti Frollini, Mikado Mikado Chocolat Noir, Pavesi Togo Classic Latte, Milbona Yogurt Greco. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Bennet Lenticchie Verdi Secche, Conad Ditaloni Rigati, Lidl Pane Ciabatta. Abendessen: Fjord Pesce Spada Affumicato, Patatine Fritte, Spinaci Cotti (da Freschi), Italiamo Pomodori Datterini, Frittelle di Patate. Snacks/Sonstiges: Fragole. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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