Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 262,44g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Mittagessen: Manzana, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Nuez Natural, Frutos Mezclados Secos Tostados, Lomo de Cerdo, Melón, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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