Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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40,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 115,96g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 338,64g.
Frühstück: Milk, Apple, Nestlé Nesquik, Oats . Mittagessen: Whole Wheat Bread. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Naturel, Lay's Chips Paprika, Milka Chocoladereep met Hazelnoten, Nestlé Kitkat, Aoste Kipfilet, Vanilla Waffle Creme Cookie, Gerlinéa Appel & Blauwe Bes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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