jully caldas's Notizen, 29 Jul 21

2 ovos fritos no azeite de oliva
100 gramas de banana da terra cozida
Café s/ açúcar
Quebrando o jejum de 13 horas

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2021:
1061 kcal Fett: 33,85g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 136,12g.   Frühstück: União Açúcar Demerara , Café, Ovo Frito, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Tomates, Alface, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caruru. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí Zero, Kero Coco Água de Coco (200ml). mehr...

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Kommentare 
acabei de comer a mesma coisa.Amo 😍 
29 Jul 21 vom Mitglied: morganagilmara
@Morganagilmara Eu amo tb ele tem poucas calorias e te deixa saciada por muito tempo e sem falar que é cheio de nutrientes  
29 Jul 21 vom Mitglied: jully caldas

     
 

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