Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Wortel, Tomat Merah. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Bawang Putih Cincang, Bertolli Olive Oil, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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