Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Frico Сыр Маасдам, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Баклажан. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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daryarei2018's Gewichtsverlauf
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