Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 64,82g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Bite Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог 5%. Abendessen: Сливочное Масло, Borges Макароны Fusilli, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Лента Печенье Сдобное Курабье, Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|