Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: AI'PI Pão Integral 10 Grãos, Clara de Ovo, Ovo, Betânia Queijo Minas Frescal, Seara Presunto. Mittagessen: Mamão Formosa, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luanny_Sousa's Gewichtsverlauf
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