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bene. la bilancia oggi mi conferma il peso di ieri!!! ma quanto contenta sono? e anche il riflesso che mi regala lo specchio comincia a piacermi.
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Cerreto Bio Mix di Semi, Carrefour Mandorle Sgusciate, Muesli Frutta Venosta Naturelle, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero. Mittagessen: Carote Cotte, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Abendessen: Carrefour Farro Perlato, Naturella Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Caramelle Dure, Melone, Banana, Cuor di Malga Yogurt Magro, Carrefour Mandorle Sgusciate, Acqua del Rubinetto, Acqua del Rubinetto, Cabrioni Waferini Nocciola. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
da oggi mi segno anche l'acqua che bevo.. c'ho il bicchierone che uso di solito che tiene 250 g.
16 Jun 14 vom Mitglied: cremino
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cremino's Gewichtsverlauf
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