Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Окей Свинина в Брусничном Маринаде . Mittagessen: Черешня, От Палыча Бургер. Abendessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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