Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
59,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
1662 kcal Fett: 31,92g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 235,98g.   Mittagessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Kräuter, REWE American Sandwich, Red Bull Energy Drink, Wodka. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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