Alla@gdud's Notizen, 30 Jul 21


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
1529 kcal Fett: 76,84g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 111,48g.   Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Nordic Хлопья 5 Злаков , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Курага, Чернослив, Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Ячневая . Abendessen: Зеленое Яблоко, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Салат Овощной. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alla@gdud's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.