Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 50,45g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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azirafebriani's Gewichtsverlauf
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