melike terlemez's Notizen, 31 Jul 21

kilom iki gündür aynı sebebi nedir acaba 😢😣
60,8 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2021:
430 kcal Fett: 15,46g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 58,29g.   Frühstück: İncir, Ülker Bitter Damla Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Üzüm, Tatlı Kiraz. Abendessen: Domates Dolması, Biber Dolması, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
2215 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


melike terlemez's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.