Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Салат Овощной, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|