Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 253,98g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Абрикос, Dr Dias Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Нектарин, Сотэ из баклажанов, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья. Mittagessen: Рис Отварной, Индейка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки. Abendessen: Ikea Печенье с Карамелью, Ikea Лосось Маринованный, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Куриные Фрикадельки . Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья, Сотэ из баклажанов, Рис Отварной, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asovasells's Gewichtsverlauf
|